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Receitas italianas pescetarianas contra a osteoporose
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Frittata de Batata
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Crostini de Cogumelos
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Ribollita Toscana
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Tortelloni de Ricota com Manteiga de Sálvia
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Sformato de Espinafre
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Pizza de Aliche
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Berinjela à Parmegiana
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Risoto de Cogumelo Paris
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Risoto de Legumes da Estação
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Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone
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Bolo Primavera
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Fusilli ao Pesto Fresco
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis