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Receitas indianas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
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Médio
Jalfrezi de Vegetais
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Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
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Potato Bhaji
273 kcal
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Chili Paneer
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Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
570 kcal
24g
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Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
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Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
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Médio
Chicken Tikka Masala
566 kcal
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Médio
Saag Paneer
581 kcal
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Médio
Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos
481 kcal
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Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
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Médio
Biryani Vegetariano de Paneer
1187 kcal
36g
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Fácil
Chutney de Coco
236 kcal
3g
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Fácil
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Médio
Gobi Manchurian
348 kcal
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Fácil
Kadhi Indiano
214 kcal
7g
45 min
Fácil
Kichdi de Arroz e Moong Dal
359 kcal
11g
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Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
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Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
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Médio
Rajma Tradicional
392 kcal
19g
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Médio
Biryani de Peixe
970 kcal
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Fácil
Chana Dal Tradicional
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Tempo de preparo
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rápidas
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Nutrição
leves
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Características
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