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Chili Paneer

Chili Paneer

Cubos dourados e firmes de queijo paneer envoltos em um molho brilhante e levemente adocicado. As pimentas tailandesas trazem um picante marcante que equilibra o sabor do queijo, enquanto os pimentões garantem aquela crocância irresistível a cada mordida.

0
spicyvegetarian
20min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

595
Calorias
24g
Proteínas
24g
Carboidratos
45g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Paneer
    ~265 cal/por porção
    (em cubos de 2cm)
  • 40 g
    Amido de milho
    ~37 cal/por porção
    (para empanar e para o molho)
  • 20 g
    Farinha de trigo
    ~18 cal/por porção
    (para empanar)
  • 100 ml
    Óleo de amendoim
    ~225 cal/por porção
    (para fritar)
  • 1 piece
    Pimentão verde
    ~8 cal/por porção
    (em quadrados de 2cm)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (em pétalas)
  • 4 piece
    Alho
    ~4 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 3 piece
    Pimenta tailandesa
    ~6 cal/por porção
    (cortada longitudinalmente)
  • 2 tbsp
    Molho de soja
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinagre
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar branco
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada na diagonal)
  • 20 g
    Gengibre fresco
    ~4 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 2 tbsp
    Molho de pimenta vermelha
    ~2 cal/por porção

Alergênicos

milkglútenamendoinssoja
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Instruções

0/5
  1. Preparo e empanamento do queijo

    Corte o paneer em cubos uniformes de 2 cm. Em uma tigela, misture o amido de milho, a farinha de trigo e uma pitada de sal. Passe os cubos nessa mistura para que fiquem bem polvilhados; o amido é o segredo para garantir uma casquinha fina e muito crocante.

    10 min
  2. Fritura do paneer

    Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira grande. Frite os cubos de paneer em fogo alto até que fiquem bem douradinhos de todos os lados. Retire e deixe escorrer em papel-toalha para preservar a textura.

    10 min
  3. Refogando os aromáticos

    Mantenha um fundo de óleo na wok. Adicione o alho picadinho, o gengibre e as pimentas abertas ao meio. Assim que o alho começar a perfumar e ganhar cor, junte a cebola e os pimentões cortados em quadrados grandes. Refogue por apenas 2 minutos: eles devem continuar firmes e brilhantes.

    5 min
  4. Espessando o molho

    Adicione o molho de soja, o molho de pimenta, o vinagre e o açúcar. Deglaceie o fundo da wok para soltar todo o sabor. Junte um pouco de água misturada com uma colher de amido. Deixe ferver por alguns segundos até que o molho engrosse e brilhe, envolvendo perfeitamente os ingredientes.

    5 min
  5. Finalização

    Volte o paneer para a wok. Salteie vigorosamente em fogo alto para que cada cubo seja bem glaçado pelo molho. Finalize com coentro fresco e a parte verde da cebolinha picada no último segundo.

    2 min

Dicas do chef

  • Não coloque muitos cubos de uma vez na wok ao fritar; se a temperatura do óleo baixar, o queijo pode ficar encharcado e com textura esponjosa.
  • A agilidade é fundamental nesta receita: os vegetais devem manter o 'crac', então não os deixe cozinhar demais no molho.

Armazenamento

Consuma imediatamente para aproveitar a crocância máxima. Pode ser mantido por até 24h na geladeira, mas o empanado perderá a textura original.

4.5
16 avaliações
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