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Receitas francesas sem lactose cardiovasculares
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Pissaladière
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Curry de Grão-de-Bico
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Tian de Legumes Provençal
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Fougasse de Azeitonas
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Peixe à Provençal
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Pot-au-feu Tradicional
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Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
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Bulgur com Legumes Coloridos
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
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Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
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Sopa de frutas frescas com hortelã
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Batatas Assadas com Alho e Alecrim
270 kcal
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Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
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Crepes Tunisianos com Mel e Castanhas
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Médio
Ensopado de Pato ao Vinho Tinto
794 kcal
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Chips de Legumes
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Pot-au-Feu: O Tradicional Cozido Francês
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fáceis
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis