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Receitas francesas low carb adaptadas para o hipotireoidismo
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Difícil
Pularda Trufada
846 kcal
101g
135 min
Médio
Pavlova de Morango
334 kcal
6g
120 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Sopa de Abóbora com Manteiga Avelanada
275 kcal
5g
60 min
Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
30 min
Médio
Daube de Carne
1007 kcal
64g
235 min
Fácil
Quiche de Espinafre
626 kcal
21g
55 min
Médio
Creme de Café Leve e Aveludado
392 kcal
15g
30 min
Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
15g
35 min
Médio
Pâté de Campanha
515 kcal
20g
135 min
Médio
Berinjela à Parmegiana
1356 kcal
26g
75 min
Fácil
Carne com Cenoura à Francesa
718 kcal
47g
180 min
Fácil
Abacate Recheado com Camarão
1239 kcal
27g
20 min
Médio
Sauté de Cordeiro Tradicional
794 kcal
49g
80 min
Fácil
Almôndegas ao Molho de Tomate
710 kcal
49g
60 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Quiche de Legumes do Sol
683 kcal
20g
70 min
Fácil
Sopa de Lentilha com Bacon Defumado
447 kcal
27g
65 min
Fácil
Clafoutis Salgado de Bacon e Cogumelos
560 kcal
29g
50 min
Médio
Stinco de Cordeiro ao Vinho Tinto
671 kcal
32g
170 min
Médio
Pot-au-feu Tradicional
1246 kcal
104g
210 min
Médio
Lombo de Porco Château ao Molho de Cogumelos
572 kcal
49g
60 min
Médio
Coq au Vin Tradicional
1171 kcal
81g
160 min
Médio
Soufflé de Chocolate Meio Amargo
536 kcal
12g
40 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis