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Sauté de Cordeiro Tradicional

Sauté de Cordeiro Tradicional

Pedaços macios de paleta de cordeiro envoltos em um molho encorpado e brilhante. O aroma do vinho branco reduzido com tomilho anuncia uma carne que desmancha ao toque do garfo.

0
comfort-foodtraditional
20min
Preparo
60min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

794
Calorias
49g
Proteínas
13g
Carboidratos
54g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Paleta de cordeiro
    ~560 cal/por porção
    (cortada em cubos de 4cm)
  • 30 g
    Manteiga com sal
    ~55 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 2 piece
    Cebola amarela
    ~27 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (cortada em rodelas)
  • 2 tbsp
    Farinha de trigo
    ~26 cal/por porção
  • 200 ml
    Vinho branco seco
    ~28 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 2 piece
    Tomilho
    ~4 cal/por porção
  • 2 piece
    Folha de louro
    ~1 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 400 ml
    Caldo de vitela
    ~15 cal/por porção
    (preparado e pronto para uso)

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Selar a carne

    Em uma panela de ferro, aqueça a manteiga e o óleo. Doure os cubos de cordeiro de todos os lados até formar uma crosta caramelizada e profunda, garantindo o máximo de sabor.

    10 min
  2. Refogar os aromáticos

    Adicione a cebola picadinha e as rodelas de cenoura. Refogue por cerca de 5 minutos, mexendo sempre para que os vegetais absorvam todo o fundinho da fritura da carne.

    5 min
  3. Polvilhar e deglacear

    Polvilhe a farinha sobre a carne (técnica de 'singer'). Misture por 2 minutos para cozinhar a farinha e, em seguida, despeje o vinho branco. Raspe bem o fundo da panela com uma espátula para soltar os sucos e deglacear.

    5 min
  4. Adicionar os líquidos e apurar

    Junte o fundo de vitela, o alho, o tomilho e o louro. Deixe levantar fervura e abaixe o fogo. Tampe e cozinhe lentamente em fogo brando. O molho deve reduzir até ficar espesso o suficiente para cobrir as costas de uma colher.

    40 min

Dicas do chef

  • Não amontoe a carne na panela ao selar; se necessário, faça em duas etapas para que o cordeiro doure corretamente em vez de soltar água e cozinhar no vapor.
  • O molho estará no ponto ideal quando atingir o 'ponto napê', cobrindo as costas de uma colher de pau de forma aveludada.

Armazenamento

Conserva-se por até 3 dias na geladeira em recipiente hermético. O sabor fica ainda mais apurado quando reaquecido delicadamente no dia seguinte.

4.4
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Sauté de Cordeiro Tradicional | FoodCraft