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Receitas francesas keto adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Camarão ao Alho e Manteiga
289 kcal
30g
25 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Médio
Boeuf à la mode
1172 kcal
82g
210 min
Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
30 min
Médio
Carne Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Médio
Galinha Recheada Tradicional ao Caldo
747 kcal
83g
190 min
Médio
Ensopado de Vitela Tradicional
623 kcal
46g
120 min
Médio
Stinco de Cordeiro ao Vinho Tinto
671 kcal
32g
170 min
Médio
Codorna Assada com Uvas e Manteiga Noisette
678 kcal
64g
35 min
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Médio
Blanquette Tradicional de Bacalhau Fresco
459 kcal
43g
55 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Erva-Doce Braseada na Manteiga
124 kcal
3g
55 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Fácil
Sopa de Abóbora com Manteiga Avelanada
275 kcal
5g
60 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Médio
Panceta Braseada com Pururuca
1452 kcal
26g
140 min
Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Médio
Bourguignon de Vitela
753 kcal
51g
150 min
Fácil
Abacate Recheado com Camarão
1239 kcal
27g
20 min
Médio
Filet Mignon Selado na Manteiga Espumante
525 kcal
45g
30 min
Fácil
Fricassê de Cogumelos
287 kcal
7g
35 min
Médio
Cassolette Cremosa de Frutos do Mar
460 kcal
41g
45 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis