
Velouté Cremoso de Abóbora
Uma textura sedosa que envolve perfeitamente o paladar, destacando a doçura característica da abóbora. O perfume da noz-moscada ralada na hora sobe no instante em que o creme toca a sopa quente.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgAbóbora~50 cal/por porção(descascada e cortada em cubos grandes)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porçãoGluten-free
- 1 LÁgua mineralVeganGluten-free
- 150 mlCreme de leite~93 cal/por porçãoGluten-free
- 1 pinchNoz-moscada~1 cal/por porção(ralada na hora)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 LCaldo de aves~25 cal/por porção(caseiro ou reconstituído)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Preparo da base aromática
Descasque e corte as cebolas em fatias finas. Em uma panela, derreta a manteiga e refogue as cebolas com uma pitada de sal marinho até murcharem, sem deixar dourar. As cebolas devem ficar apenas translúcidas.
10 minCozimento da abóbora
Adicione os cubos de abóbora e misture bem para envolver cada pedaço na manteiga. Cubra com o caldo de galinha. Deixe levantar fervura e, em seguida, abaixe o fogo para manter um cozimento brando e constante até que a polpa esteja macia o suficiente para ser amassada com um garfo.
25 minFinalização e textura
Bata a mistura vigorosamente (no liquidificador ou mixer) até obter uma textura perfeitamente lisa. Adicione o creme de leite e a noz-moscada ralada. Volte ao fogo baixo apenas para apurar e ganhar corpo. O creme deve ficar brilhante e espesso o suficiente para cobrir as costas de uma colher.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca deixe a cebola dourar; o segredo do velouté é manter aquela cor alaranjada vibrante e pura.
- •Passe o velouté por uma peneira fina (chinois) após bater para garantir uma textura digna de restaurante, sem qualquer resíduo.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em fogo baixo sem deixar ferver, evitando que o creme de leite se separe.