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Velouté Cremoso de Abóbora

Velouté Cremoso de Abóbora

Uma textura sedosa que envolve perfeitamente o paladar, destacando a doçura característica da abóbora. O perfume da noz-moscada ralada na hora sobe no instante em que o creme toca a sopa quente.

0
comfort-foodtraditionalsoupvegetarian
20min
Preparo
35min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

271
Calorias
9g
Proteínas
15g
Carboidratos
19g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Abóbora
    ~50 cal/por porção
    (descascada e cortada em cubos grandes)
  • 2 piece
    Cebola amarela
    ~27 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
  • 1 L
    Água mineral
  • 150 ml
    Creme de leite
    ~93 cal/por porção
  • 1 pinch
    Noz-moscada
    ~1 cal/por porção
    (ralada na hora)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 L
    Caldo de aves
    ~25 cal/por porção
    (caseiro ou reconstituído)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/3
  1. Preparo da base aromática

    Descasque e corte as cebolas em fatias finas. Em uma panela, derreta a manteiga e refogue as cebolas com uma pitada de sal marinho até murcharem, sem deixar dourar. As cebolas devem ficar apenas translúcidas.

    10 min
  2. Cozimento da abóbora

    Adicione os cubos de abóbora e misture bem para envolver cada pedaço na manteiga. Cubra com o caldo de galinha. Deixe levantar fervura e, em seguida, abaixe o fogo para manter um cozimento brando e constante até que a polpa esteja macia o suficiente para ser amassada com um garfo.

    25 min
  3. Finalização e textura

    Bata a mistura vigorosamente (no liquidificador ou mixer) até obter uma textura perfeitamente lisa. Adicione o creme de leite e a noz-moscada ralada. Volte ao fogo baixo apenas para apurar e ganhar corpo. O creme deve ficar brilhante e espesso o suficiente para cobrir as costas de uma colher.

    5 min

Dicas do chef

  • Nunca deixe a cebola dourar; o segredo do velouté é manter aquela cor alaranjada vibrante e pura.
  • Passe o velouté por uma peneira fina (chinois) após bater para garantir uma textura digna de restaurante, sem qualquer resíduo.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em fogo baixo sem deixar ferver, evitando que o creme de leite se separe.

3.7
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Velouté Cremoso de Abóbora | FoodCraft