Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Receitas espanholas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
83 receitas
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Pavê de Café Cremoso
537 kcal
14g
40 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Peras ao Vinho Tinto
436 kcal
3g
60 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min