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Receitas espanholas anti-colesterol
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Médio
Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)
588 kcal
18g
60 min
Médio
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
40 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Médio
Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)
665 kcal
21g
65 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
60 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Peras ao Vinho Tinto
436 kcal
3g
60 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis