Fácil
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Receitas coreanas vegetarianas contra a osteoporose
27 receitas
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Songpyeon de Gergelim
501 kcal
10g
70 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Médio
Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
17g
80 min
Médio
Patpat (Torta de Feijão Azuki)
409 kcal
12g
80 min
Médio
Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada
899 kcal
39g
60 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
256 kcal
1g
75 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
3g
40 min
Médio
Hotteok Coreano
617 kcal
11g
50 min