Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Receitas coreanas sem lactose adaptadas para diabetes
83 receitas
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Médio
Gukbap de Carne com Nabo
670 kcal
38g
90 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Médio
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Fácil
Kimchi Bokkeumbap: O Irresistível Arroz Frito Coreano
1153 kcal
27g
25 min
Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Médio
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Médio
Gamjatang (Saboroso Ensopado Coreano de Espinhaço de Porco)
1647 kcal
122g
120 min
Médio
Chueotang (Sopa de Peixe Coreana)
338 kcal
29g
130 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Médio
Mandu Coreano Grelhado
420 kcal
21g
60 min
Médio
Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Médio
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min