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Receitas coreanas low carb contra a osteoporose
67 receitas
Médio
Daeji-galbi (Costelinha Suína ao Estilo Coreano)
898 kcal
51g
35 min
Médio
Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja
549 kcal
51g
110 min
Fácil
Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Médio
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
835 kcal
63g
300 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta
1495 kcal
33g
80 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Médio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Nanta: Carne Bovina Braseada
677 kcal
55g
120 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Chijimi de Frutos do Mar
436 kcal
18g
35 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Fácil
Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
643 kcal
41g
40 min
Médio
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis