Receitas britânicas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo

A culinária britânica reúne pratos reconfortantes, do peixe com batatas às sobremesas caseiras. Experimente o Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas, com 29 g de proteína, ou o Porridge com banana e canela, com 15 g. São 31 receitas para explorar novos sabores na sua cozinha.

Fish and chips tradicional

55 min · 1.377 calorias

Crostini de salmão defumado

20 min · 494 calorias

Bacalhau ao forno com crosta crocante de limão e ervas

25 min · 312 calorias

Crumble de maçã tradicional

1 h · 467 calorias

Pêssego com Atum

20 min · 495 calorias

Canapés de Queijo de Cabra e Figos

20 min · 428 calorias

Sopa de Ervilha com Hortelã

30 min · 256 calorias

Ovo e batatas fritas

45 min · 608 calorias

Chili vegano britânico

1 h 5 min · 396 calorias

Rainha dos Pudins

1 h 5 min · 441 calorias

Nhoque caseiro ao molho pesto

1 h 5 min · 715 calorias

Eton Mess de Morango

1 h 55 min · 594 calorias

Pudim Spotted dick

1 h 50 min · 1.000 calorias

Massa arrabbiata

40 min · 646 calorias

Bolinhos de salmão crocantes

45 min · 553 calorias

Pudim de Pão com Manteiga

1 h · 919 calorias

Tartines de queijo azul e pera

18 min · 642 calorias

Torta de vegetais assados

1 h 15 min · 656 calorias

Vagem Cremosa

35 min · 218 calorias

Creme inglês tradicional (Crème anglaise)

25 min · 263 calorias

Pudim de caramelo pegajoso

1 h 15 min · 1.045 calorias

Maçãs de caramelo

35 min · 339 calorias

Gelatina e sorvete

1 h 30 min · 466 calorias

Salmão Grelhado com Molho de Endro

25 min · 608 calorias