Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Receitas americanas pescetarianas adaptadas para diabetes
52 receitas
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Chili Vegetariano
510 kcal
25g
80 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Médio
Pãezinhos de Jantar
230 kcal
5g
210 min
Fácil
Purê de Batatas Cremoso
522 kcal
8g
40 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
25 min
Médio
Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
Médio
Salsifis Glaceado com Maple e Manteiga de Nozes
235 kcal
5g
55 min
Fácil
Hash Browns de Batata Crocantes
299 kcal
5g
35 min
Fácil
Gratinado de Legumes ao Molho Cheddar
512 kcal
23g
50 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Bolinho de Abobrinha
293 kcal
11g
40 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min