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Receitas americanas mediterrâneas adaptadas para a gravidez
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
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Fácil
Pudim de Chocolate
324 kcal
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Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
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Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Salada Caesar com Frango
534 kcal
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Chili Vegetariano
510 kcal
25g
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Fácil
Bolo de Abacaxi com Coco
573 kcal
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Fácil
Bagre Frito Americano
724 kcal
27g
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Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
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Fácil
Pudim de Pão Tradicional
589 kcal
15g
70 min
Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
582 kcal
18g
25 min
Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
48g
25 min
Médio
Lasanha de Vegetais à Moda Americana
661 kcal
28g
85 min
Fácil
Salada de beterraba assada com queijo de cabra
440 kcal
13g
80 min
Fácil
Wraps de Frango Grelhado
542 kcal
30g
25 min
Médio
Bolo Zebra
513 kcal
8g
65 min
Fácil
Bolo de Chocolate Super Úmido
563 kcal
8g
55 min
Fácil
Sopa de Brócolis com Cheddar
535 kcal
24g
45 min
Médio
Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
506 kcal
29g
30 min
Médio
Bocadinhos de Frango com Gergelim
554 kcal
32g
35 min
Fácil
Massa Cremosa com Frango Cajun
932 kcal
48g
35 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
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Fácil
Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis