Médio
Rollatini de berinjela
587 kcal
25g
70 min
Receitas americanas mediterrâneas adaptadas para diabetes
62 receitas
Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
7g
25 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Hash Browns de Batata Crocantes
299 kcal
5g
35 min
Fácil
Gratinado de Legumes ao Molho Cheddar
512 kcal
23g
50 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
25 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Purê de Batatas Cremoso
522 kcal
8g
40 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Arroz Selvagem Tradicional
307 kcal
10g
65 min
Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Legumes Assados ao Estilo Americano
307 kcal
5g
60 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
3g
15 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Médio
Tater Tots Caseiros
400 kcal
5g
45 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min