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Receitas americanas mediterrâneas cardiovasculares
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Pico de Gallo
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Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Chips de Tortilha e Salsa Caseira
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Salmão Teriyaki
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Crumble de Frutas Vermelhas
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Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
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Batata-Doce Glaceada com Maple e Noz-Pecã
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Patê de tomate seco
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Chili Vegetariano
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Hash Browns de Batata Crocantes
299 kcal
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Manteiga de amendoim
545 kcal
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Fácil
Tomates Verdes Fritos
407 kcal
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Fácil
Sanduíches de Pepino
463 kcal
16g
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Fácil
Geleia de Pêssego com Canela
613 kcal
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Fácil
Poke Bowl Vegetariano de Gergelim
559 kcal
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Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
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Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
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Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
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Milho Cozido com Manteiga Defumada
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Fácil
Bolinho de Milho
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Fácil
Molho Ranch com Ervas Frescas
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Salmão Selado com Manteiga de Limão
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis