Königsberger Klopse
1 h 10 min · 21 g de carboidratos
Receitas alemãs low carb adaptadas para a gravidez
24 receitas
A culinária alemã reúne pratos caseiros e cheios de sabor, adaptados para uma alimentação low carb durante a gravidez. Experimente o Gemüseauflauf, com 24 g de proteína, ou as Königsberger Klopse, com 35 g. As 24 receitas trazem opções com folato, ferro e cálcio, sem peixe ou carne crus, queijos não pasteurizados ou álcool.
Brathähnchen (frango assado alemão)
1 h 30 min · 4 g de carboidratos
Tafelspitz
3 h 30 min · 14 g de carboidratos
Karpfen blau (carpa azul tradicional)
45 min · 5 g de carboidratos
Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)
1 h 10 min · 28 g de carboidratos
Charutos de repolho preguiçosos à alemã (Faule Kohlrouladen)
55 min · 46 g de carboidratos
Iscas de peru com cogumelos à alemã
40 min · 38 g de carboidratos
Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)
1 h 20 min · 45 g de carboidratos
Bolo de carne alemão
1 h 25 min · 7 g de carboidratos
Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
50 min · 46 g de carboidratos
Refogado cremoso de legumes
45 min · 24 g de carboidratos
Flan de ovos alemão
1 h · 30 g de carboidratos
Bife acebolado com cebolas caramelizadas
25 min · 11 g de carboidratos
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
25 min · 10 g de carboidratos
Abobrinha recheada gratinada (Gebackene Zucchini)
1 h · 16 g de carboidratos
Schnitzel de Porco
30 min · 47 g de carboidratos
Bratwurst tradicional caseira
1 h 15 min · 5 g de carboidratos
Schnitzel de Vitela
30 min · 47 g de carboidratos
Enroladinhos de salsicha em massa folhada
30 min · 29 g de carboidratos
Salada de arenque alemã (Heringssalat)
50 min · 25 g de carboidratos
Wurstsalat tradicional: salada alemã de salsicha e queijo Emmental
20 min · 6 g de carboidratos
Almôndegas alemãs com batata e salada de pepino
50 min · 49 g de carboidratos
Bircher müesli
8 min · 46 g de carboidratos
Vollkornbrot com quark e pepino
5 min · 45 g de carboidratos