Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Carnes e peixes vegana em menos de 45 min
40 receitas
As carnes e peixes veganos ganham vida nessas 22 receitas rápidas. Saboreie o Tofu salteado com legumes crocantes (358 kcal) ou o Seekh Kebab com Legumes (199 kcal). Prepare-se para pratos saborosos e rápidos de fazer.
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Médio
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Médio
Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor
562 kcal
12g
45 min
Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Fácil
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Médio
Roti de Espinafre
542 kcal
12g
35 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
45 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min