Carnes e peixes mediterrâneos fáceis

As carnes e peixes mediterrâneos se desdobram em 219 receitas fáceis. Saboreie os espetinhos de camarão grelhados (304 kcal) ou as Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) para uma refeição saborosa sem esforço.

Fácil

Peixe à Provençal

331 kcal

30g

45 min

Fácil

Frango Dourado com Alho em Camisa

592 kcal

36g

60 min

Fácil

Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)

575 kcal

40g

30 min

Fácil

Atum Selado na Chapa

379 kcal

35g

15 min

Fácil

Ovos Cocotte com Cogumelos Paris

479 kcal

17g

22 min

Fácil

Camarão ao Leite de Coco

442 kcal

33g

25 min

Fácil

Souvlaki de Cordeiro

964 kcal

56g

30 min

Fácil

Tacos de Camarão

768 kcal

38g

30 min

Fácil

Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)

723 kcal

46g

25 min

Fácil

Frango Tandoori

541 kcal

36g

45 min

Fácil

Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano

756 kcal

48g

30 min

Fácil

Cavala com Salsa Verde

732 kcal

46g

30 min

Fácil

Frango ao Molho de Tomate

540 kcal

36g

60 min

Fácil

Falafel Assado

614 kcal

27g

45 min

Fácil

Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

234 kcal

18g

30 min

Fácil

Tacos de Nopal

437 kcal

9g

35 min

Fácil

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Fácil

Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão

419 kcal

14g

35 min

Fácil

Frango Cremoso com Cogumelos Paris

745 kcal

39g

65 min

Fácil

Salmão Assado

297 kcal

32g

25 min

Fácil

Frango Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Fácil

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Fácil

Frango com Cogumelos

514 kcal

39g

45 min

Fácil

Tuna Melt Clássico com Cheddar

1023 kcal

51g

25 min