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Bolinho de Peixe Chinês
219 kcal
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Reibekuchen
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Cervelas Grelhado
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Pescada à la Espalda
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Pan Tumaca com Presunto Serrano
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Latkes de Batata
531 kcal
10g
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Refogado de Tofu com Espinafre
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Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
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Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
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Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
327 kcal
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Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
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Médio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
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Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Porco com Peras ao Estilo Chinês
472 kcal
36g
65 min
Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
26g
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis