Carboidratos pescetarianos fáceis

As féculas pescatarianas simplificam suas refeições. Experimente a Jacket Potato com Cheddar (419 kcal) ou as Galettes de semolina de trigo (677 kcal). Receitas fáceis de fazer para variar os prazeres.

Fácil

Arroz Branco com Limão e Coentro

347 kcal

6g

28 min

Fácil

Fusilli ao Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Fácil

Galettes de Sêmola de Trigo

677 kcal

15g

30 min

Fácil

Batata Jacket com Cheddar

419 kcal

13g

80 min

Fácil

Arroz Árabe com Ervilhas

658 kcal

14g

30 min

Fácil

Gohan: O Autêntico Arroz Japonês

533 kcal

10g

55 min

Fácil

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Fácil

Arroz de Couve à Portuguesa

426 kcal

8g

35 min

Fácil

Broa de Milho Caseira

455 kcal

10g

40 min

Fácil

Bulgur com Nozes

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Fácil

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Fácil

Arroz Frito Americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Jacket Potatoes

272 kcal

5g

70 min

Fácil

Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada

306 kcal

5g

35 min

Fácil

Batatas Dauphinoise

650 kcal

13g

95 min

Fácil

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Fácil

Batata-doce assada crocante

297 kcal

3g

40 min

Fácil

Bulgur com Tomate

383 kcal

9g

35 min

Fácil

Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)

542 kcal

12g

40 min

Fácil

Arroz de Motigome com Favas

517 kcal

16g

70 min

Fácil

Pulao de Leite de Coco

818 kcal

16g

40 min

Fácil

Pulao de Coco

836 kcal

14g

35 min