Fácil
Broa de Milho Caseira
455 kcal
10g
40 min
Carboidratos em menos de 45 min
94 receitas
As féculas são preparadas rapidamente. O Purê de batatas com alho e azeite (455 kcal) combina perfeitamente com seus pratos. Descubra também o Mame Gohan (304 kcal) e os Pães de milho (455 kcal) para variar os prazeres.
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
306 kcal
5g
35 min
Médio
Knödel de Pão Tradicional
499 kcal
17g
40 min
Fácil
Batatas Fritas Alemãs (Bratkartoffeln)
421 kcal
12g
45 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Arroz Pilaf Grego
402 kcal
8g
30 min
Médio
Naan de alho e coentro
396 kcal
9g
35 min
Médio
Naan de Alho Tradicional
646 kcal
14g
30 min
Fácil
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Médio
Paratha Tradicional com Ghee
443 kcal
8g
35 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
25 min
Médio
Naan de Alho
598 kcal
13g
30 min
Médio
Batata Rösti Dourada
351 kcal
11g
45 min
Fácil
Espaguete ao Alho e Óleo
548 kcal
14g
15 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Fácil
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
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