Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
w mniej niż 45 min lekkie Przepisy
1004 przepisów
Przygotuj smakowite i lekkie dania w mgnieniu oka. Cocadas (422 kcal) i Sałatka z bobu po marokańsku (313 kcal) są idealne na szybki posiłek. Urozmaicaj smaki przepisami takimi jak Muhammara z pieczonymi paprykami (433 kcal).
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwy
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Łatwy
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwy
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwy
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Łatwy
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średni
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średni
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średni
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średni
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwy
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min