Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
paleo dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy
45 przepisów
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min