Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk
320 oppskrifter
Skjem deg bort med 137 oppskrifter på middelhavsretter med kjøtt og fisk, klare på under 45 minutter. Prøv Fritters de courgettes aux épices for en original touch eller velg Bacalao al Pil Pil for en autentisk opplevelse.
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Middels
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Taco med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Enkel
Quesadillas med kylling og cheddar
809 kcal
43g
35 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min