Middels
Sprø innbakte reker
771 kcal
34g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte kinesiske Oppskrifter
99 oppskrifter
Kinesisk middelhavsmat blir gjenoppfunnet på under 45 minutter. Nyt Mangokrem på kinesisk med sine 278 kcal. Mantou, disse dampede bollene, gir en myk touch til måltidet ditt.
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Sursøte reker
361 kcal
30g
25 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Middels
Wokede risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Middels
Sesampanert reketoast
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Ris med bondebønner og saltet sideflesk
641 kcal
22g
40 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Middels
Sprø tofubigneter
547 kcal
18g
35 min