Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
raske vegansk Oppskrifter
240 oppskrifter
Raske veganske oppskrifter tilpasser seg timeplanen din. Nyt Salade Orientale med Boulgour og Kikerter, perfekt til lunsj. Andre alternativer som Stekt Selleri med Hvitløk og Sichuanpepper (111 kcal) gir variasjon.
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Tradisjonell Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Klassisk Horchata de Chufa
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min