Enkel
Vietnamesisk syltet chili
200 kcal
3g
20 min
pescetariske lette Oppskrifter
1050 oppskrifter
Lette pescatariske oppskrifter tilbyr et mangfold av smaker. Asida med honning og ghee (469 kcal) og Vinblader fylt med ris og urter (471 kcal) illustrerer perfekt denne lettheten. Lag deilige retter uten å gå på kompromiss med velvære.
Middels
Terøykt soyatofu
265 kcal
22g
65 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Middels
Klassisk fufu med kassava og kokebanan
446 kcal
4g
50 min
Middels
Hjemmelaget majones
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Ovnsbakte rotgrønnsaker
365 kcal
6g
65 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Middels
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Middels
Tarta de Manzana
420 kcal
9g
75 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Middels
Khanom Chan
410 kcal
2g
65 min