Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
pescetariske lette Oppskrifter
1050 oppskrifter
Lette pescatariske oppskrifter tilbyr et mangfold av smaker. Asida med honning og ghee (469 kcal) og Vinblader fylt med ris og urter (471 kcal) illustrerer perfekt denne lettheten. Lag deilige retter uten å gå på kompromiss med velvære.
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spansk appelsinkake (Bizcocho de naranja)
498 kcal
8g
60 min
Middels
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Fritert camembert
429 kcal
17g
20 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Tradisjonelle churros
453 kcal
6g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Spansk Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middels
Gratinerte kråkeboller (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min