Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
pescetariske Forretter
190 oppskrifter
Pescatariske forretter kombinerer smaker og kreativitet. Test Klassiske Crab Cakes med 506 kcal eller Fylte vinblader med ris og urter med 471 kcal. En flott måte å starte måltidet ditt på.
Enkel
Grønnsakspaté med parmesan og basilikum
278 kcal
12g
75 min
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Sprøstekt parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Kirsebærsuppe med rødvin og mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Middels
Tartuffi di Riso
899 kcal
27g
75 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Tomatsuppe
313 kcal
5g
65 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Tempura av grønn asparges
534 kcal
9g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Middels
Maki med tunfisk og avokado
501 kcal
19g
60 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Middels
Klassisk nigiri med tunfisk og laks
409 kcal
23g
65 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Middels
Takoyaki med blekksprut
441 kcal
20g
35 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min