Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
keto tilpasset graviditet japanske Oppskrifter
21 oppskrifter
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min