Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
hjertevennlige orientalske Kjøtt og fisk
22 oppskrifter
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Ovnsbakt kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middels
Kålsigarer med lam og spisskummen
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Lammewraps i salatblader med tahini-dressing
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Middels
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min