Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
enkle vegansk japanske Oppskrifter
44 oppskrifter
Japansk mat kan også være vegansk med enkle oppskrifter. Nyt Wakame-salat med tofu på 257 kcal eller Koya Dofu Mijoté på 129 kcal. Utforsk sødmen av Kanten med Matcha og jordbær, samtidig som du holder det lett.
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Enkel
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min