Posjerte egg på grov toast
9 min · 33 g karbohydrater
Ekspress lavkarbo frokost
22 oppskrifter
Rugbrød med egg og tomat
13 min · 39 g karbohydrater
Grovbrød med kesam og agurk
5 min · 45 g karbohydrater
Fromage blanc med røde bær
4 min · 33 g karbohydrater
Salt cottage cheese-bolle
5 min · 30 g karbohydrater
Proteinpannekaker med havre
13 min · 36 g karbohydrater
Grov tartine med kremost og reddik
5 min · 36 g karbohydrater
Havregrøt med blåbær
7 min · 45 g karbohydrater
Grovbrødskive med ost og paprika
4 min · 36 g karbohydrater
Omelett med spinat og fetaost
9 min · 19 g karbohydrater
Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær
3 min · 15 g karbohydrater
Birchermüsli
8 min · 46 g karbohydrater
Havregrøt med eple og kanel
9 min · 49 g karbohydrater
Avokado og egg på rugbrød
11 min · 34 g karbohydrater
Boterham med egg og tomat
11 min · 31 g karbohydrater
Kjøleskapsgrøt med bringebær
5 min · 36 g karbohydrater
Røykelaks med egg og agurk
14 min · 18 g karbohydrater
Smørbrød med røykelaks og eggerøre
7 min · 33 g karbohydrater
Salt yoghurtbolle med egg
11 min · 25 g karbohydrater
Knekkebrød med ost og agurk
4 min · 24 g karbohydrater
Knekkebrød med egg
12 min · 21 g karbohydrater
Chiagrøt med bringebær
5 min · 18 g karbohydrater