snel Vlees en vis

Bereid smakelijke gerechten in een mum van tijd. De Dourada Grelhada (863 kcal) en de Tartines van gehakt met specerijen (611 kcal) zijn echte aanraders. Deze recepten nodigen je uit om vlees en vis snel te genieten.

Makkelijk

Omelet met Fijne Kruiden

369 kcal

21g

10 min

Makkelijk

Zelfgemaakte Kip Tenders

764 kcal

44g

30 min

Makkelijk

Klassieke Hotdog

490 kcal

17g

20 min

Gemiddeld

Falafel op Franse wijze

531 kcal

29g

30 min

Makkelijk

Italiaanse Omelet

582 kcal

38g

25 min

Makkelijk

Reuben Sandwich

1114 kcal

52g

25 min

Makkelijk

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Makkelijk

Gamja jeon

446 kcal

7g

25 min

Makkelijk

Gegrilde Kaassandwich

889 kcal

30g

15 min

Gemiddeld

Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)

863 kcal

109g

30 min

Makkelijk

Atún a la Plancha

379 kcal

35g

15 min

Makkelijk

Bocadillo met Serranoham en Tomaat

412 kcal

20g

12 min

Makkelijk

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Gemiddeld

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Gemiddeld

Gegrilde Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Makkelijk

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Makkelijk

Cigalas a la Plancha

347 kcal

43g

15 min

Makkelijk

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Makkelijk

Heek op Romeinse wijze

478 kcal

32g

25 min

Makkelijk

Pan Tumaca met Serranoham

410 kcal

17g

15 min

Makkelijk

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Makkelijk

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Makkelijk

Zalm a la plancha met knoflook en citroen

598 kcal

52g

18 min

Makkelijk

Spaanse Bikini (Ham-kaas Tosti)

673 kcal

34g

10 min