Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 219 calorieën
Mediterraanse Koreaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
20 recepten
De Mediterraans-Koreaanse keuken brengt frisse smaken en eiwitrijke gerechten samen, met matig vet en weinig suiker. Probeer de Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur (219 kcal) of de garnalen Jeotgal (29 g eiwit). 20 recepten laten je nieuwe smaken ontdekken, ook als je trek kleiner is.
Chueotang (Koreaanse modderkruipersoep)
2 h 10 min · 336 calorieën
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 333 calorieën
Kuit sashimi
15 min · 200 calorieën
Gezouten koolviskuit
20 min · 281 calorieën
Garnalen Jeotgal
20 min · 229 calorieën
Krokante Groente-Jeon
25 min · 424 calorieën
Ojinguh Bokkeum (Pittige Koreaanse gewokte inktvis)
30 min · 329 calorieën
Dubu Jorim
25 min · 322 calorieën
Pittige Koreaanse krab
45 min · 544 calorieën
Koreaanse garnalen met honing en knoflook
25 min · 270 calorieën
Gyeran-jjim
25 min · 196 calorieën
Zeevruchten Chijimi
35 min · 430 calorieën
Chonggak-kimchi (Paardenstaart-radijs Kimchi)
55 min · 265 calorieën
Koreaanse rijst met bonen
50 min · 415 calorieën
Pittige Koreaanse roerbaknoedels
25 min · 536 calorieën
Dak Galbi
55 min · 658 calorieën
Injeolmi (Koreaanse Rijstcakes)
1 h · 493 calorieën
Koreaanse Gimbap met Ham en Groenten
1 h · 601 calorieën
Koreaanse Gimbap
1 h · 580 calorieën