Makkelijk
Portugese Knoflooksaus
393 kcal
1g
10 min
keto licht Recepten
660 recepten
Lichte keto recepten verzamelen heerlijke en voedzame gerechten. Probeer de lamssteak met Levantijnse specerijen (441 kcal) of de Méchouia salade (333 kcal). Elk gerecht is ontworpen om je zonder schuldgevoel te laten genieten.
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Makkelijk
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Gemiddeld
Spaanse vispot (Cazuela de mariscos)
475 kcal
57g
55 min
Makkelijk
Gekarameliseerde uien
196 kcal
2g
70 min
Makkelijk
Bloemkool op Spaanse wijze met knoflook
167 kcal
2g
35 min
Makkelijk
Krokante serranoham chips
89 kcal
11g
17 min
Makkelijk
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Makkelijk
Spaanse Knoflookchampignons
164 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Gemiddeld
Heek in amandelsaus
447 kcal
41g
35 min
Makkelijk
Met Spek Omwikkelde Dadels
340 kcal
11g
25 min
Makkelijk
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Makkelijk
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Gemiddeld
Erizos de Mar (Gevulde Zee-egels)
429 kcal
22g
55 min
Makkelijk
Spaanse Courgette-flan
386 kcal
13g
60 min
Gemiddeld
Merluza a la Koskera (Heek in groene saus)
436 kcal
44g
35 min
Makkelijk
Heek op Romeinse wijze
478 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Spaanse Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Makkelijk
Spaanse gemarineerde olijven
380 kcal
2g
20 min
Gemiddeld
Gà hấp hành (Gestoomde kip met bosui)
458 kcal
30g
60 min
Makkelijk
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min