말차 미즈요캉
25 min · 113 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 일본 요리 디저트
23 레시피
일본 디저트의 은은한 단맛과 쫀득한 식감을 집에서도 즐겨보세요. 말차 미즈요캉은 113 kcal, 딸기 다이후쿠는 184 kcal로, 각기 다른 재료와 맛을 살린 레시피예요. 귀리나 콩류의 식이섬유와 불포화지방을 고려해 고른 23가지 디저트를 살펴보세요.
쟈스민 모찌
50 min · 370 칼로리
정통 안미츠
1 h · 404 칼로리
시나몬 야츠하시
40 min · 381 칼로리
시라타마 당고
30 min · 430 칼로리
딸기 말차 카키고리
30 min · 224 칼로리
전통 딸기 모찌 (딸기 찹쌀떡)
1 h 25 min · 814 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
25 min · 151 칼로리
말차 딸기 한천 젤리
15 min · 86 칼로리
전통 타이야키(도미빵)
30 min · 281 칼로리
소바 가시 (메밀 떡 과자)
25 min · 224 칼로리
미소 도라야끼
30 min · 310 칼로리
미즈 요칸 (물양갱)
20 min · 133 칼로리
쿠즈모치
30 min · 308 칼로리
카시와모찌
1 h 40 min · 365 칼로리
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
30 min · 189 칼로리
츠부앙 (통팥소)
1 h 40 min · 264 칼로리
카스텔라
1 h 5 min · 325 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
55 min · 185 칼로리
말차 나마가시
55 min · 313 칼로리
말차 히가시
30 min · 293 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
35 min · 337 칼로리