말차 미즈요캉
25 min · 0 g 소금
고혈압 예방을 위한 일본 요리 디저트
26 레시피
일본 디저트의 은은한 단맛과 다채로운 식감을 집에서도 즐겨보세요. 정통 안미츠는 399 kcal, 말차 미즈요캉은 113 kcal로, 각 레시피의 영양 정보를 살펴보며 골라볼 수 있어요. 소금은 적게 쓰고 칼륨이 풍부한 재료를 더한 DASH 스타일의 선택지도 함께 담았어요.
정통 안미츠
1 h · 0.1 g 소금
시나몬 야츠하시
40 min · 0 g 소금
시라타마 당고
30 min · 0 g 소금
쿠즈모치
30 min · 0 g 소금
츠부앙 (통팥소)
1 h 40 min · 0.2 g 소금
딸기 말차 카키고리
30 min · 0.1 g 소금
전통 딸기 모찌 (딸기 찹쌀떡)
1 h 25 min · 0.1 g 소금
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 0.1 g 소금
말차 딸기 한천 젤리
15 min · 0 g 소금
전통 타이야키(도미빵)
30 min · 0.5 g 소금
소바 가시 (메밀 떡 과자)
25 min · 0.1 g 소금
쟈스민 모찌
50 min · 0 g 소금
일본식 커스터드 푸딩(푸린)
1 h 5 min · 0.3 g 소금
미즈 요칸 (물양갱)
20 min · 0.7 g 소금
진하고 부드러운 말차 아이스크림
35 min · 0.3 g 소금
카시와모찌
1 h 40 min · 0.1 g 소금
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
30 min · 0 g 소금
카스텔라
1 h 5 min · 0.2 g 소금
말차 아이스크림 모찌
55 min · 0.1 g 소금
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
55 min · 0.1 g 소금
말차 나마가시
55 min · 0 g 소금
일본식 녠가오
1 h · 0 g 소금
말차 히가시
30 min · 0 g 소금