심혈관 건강을 위한 레시피

채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,203개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)

20 min · 156 칼로리

고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프

30 min · 408 칼로리

베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)

15 min · 121 칼로리

시금치 로티

35 min · 529 칼로리

노팔레스 선인장 구이

25 min · 130 칼로리

오향 렌틸콩 볼

45 min · 322 칼로리

노릇노릇 고소한 군밤

35 min · 432 칼로리

프로방스풍 생선 요리

45 min · 331 칼로리

마늘 양송이 볶음

25 min · 149 칼로리

전통 라따뚜이

1 h 40 min · 378 칼로리

스모키 바바 가누슈

1 h · 285 칼로리

지중해의 풍미를 담은 그리스식 감자 구이

1 h 5 min · 506 칼로리

미국식 모듬 야채 오븐 구이

1 h · 284 칼로리

적양파 타마린드 처트니

35 min · 156 칼로리

멕시칸 스타일 아몬드 대추야자

20 min · 259 칼로리

시나몬 오렌지 마멀레이드

1 h 30 min · 474 칼로리

마늘 로즈마리 감자구이

55 min · 270 칼로리

인도 전통 달 프라이 (Daal Fry)

1 h · 339 칼로리

호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드

1 h · 318 칼로리

마늘 시금치 볶음

15 min · 259 칼로리

베지터블 시크 케밥

40 min · 198 칼로리

홈메이드 토마토 소스

1 h · 163 칼로리

달콤한 팥소가 가득한 찹쌀떡

1 h 20 min · 696 칼로리

상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드

20 min · 180 칼로리