마하레테
35 min · 658 칼로리
심혈관 건강을 위한 레시피
1,203 레시피
채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,203개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.
그릭 당근 샐러드
15 min · 236 칼로리
레드 렌틸 코코넛 커리
35 min · 566 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
채소 사모사
1 h 15 min · 569 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
아삭한 채심 무침
15 min · 143 칼로리
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
1 h 45 min · 514 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리
자바이오네
15 min · 200 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
정통 피쉬 앤 칩스
55 min · 1,377 칼로리
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
35 min · 460 칼로리
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
25 min · 151 칼로리
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
30 min · 330 칼로리
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
55 min · 356 칼로리
트레모수 (루피니 콩)
1 h 50 min · 328 칼로리
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 67 칼로리
PB&J 샌드위치
15 min · 331 칼로리
크리미한 후무스
30 min · 259 칼로리
오레가노 피타 칩
22 min · 399 칼로리
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
45 min · 320 칼로리
시금치 두부 볶음
25 min · 352 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리