그리스식 렌틸콩 수프 (파케스)
1 h · 390 칼로리
심혈관 건강을 위한 그리스 요리 레시피
54 레시피
그리스 요리는 채소와 콩, 생선에 올리브 오일과 허브를 더해 담백하고 풍성한 맛을 내요. 프사리 플라키(그리스식 생선 오븐구이)는 단백질 39g, 그리스식 렌틸콩 수프(파케스)는 389kcal예요. 포화지방과 소금은 적게, 식이섬유는 넉넉히 담은 54가지 레시피를 둘러보세요.
토마토 부르굴
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오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
40 min · 431 칼로리
그리스식 바바가누쉬 (훈연 가지 딥)
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지중해의 풍미를 담은 그리스식 감자 구이
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그리스풍 참치 스테이크
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그리스식 큐민 당근 볶음
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시나몬 허니 건과일 절임
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그리스식 잠두 요리
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바칼리아로스 (그리스식 전통 꿀 튀김 도넛)
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향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
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그리스식 엔다이브 브레이징
55 min · 228 칼로리
그리스식 풀 메다메스
1 h 15 min · 575 칼로리
기간테스 플라키 (그리스식 대왕콩 구이)
2 h · 526 칼로리
프사리 플라키 (그리스식 생선 오븐구이)
55 min · 413 칼로리
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
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그릭 당근 샐러드
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허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
1 h 45 min · 514 칼로리
오레가노 피타 칩
22 min · 399 칼로리
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
30 min · 398 칼로리
지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김
35 min · 432 칼로리
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
45 min · 279 칼로리
멜리자노살라타 (Melitzanosalata)
1 h · 187 칼로리
그리스식 그린빈 샐러드
30 min · 332 칼로리