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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
코코넛 풀라오
836 kcal
14g
35 min
보통
제노바식 미네스트로네 (Minestrone alla Genovese)
593 kcal
15g
90 min
쉬움
오이 민트 라이타
120 kcal
4g
15 min
보통
사프란 향을 머금은 펜넬 말푸아
762 kcal
12g
40 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
대추야자와 아몬드를 곁들인 달콤한 클리아(Khlia)
764 kcal
8g
35 min
쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
쉬움
피미엔토 타코
737 kcal
26g
30 min
보통
풀리요다라이 (타마린드 라이스)
666 kcal
13g
40 min
쉬움
제철 채소 벨루테
276 kcal
5g
50 min
보통
상큼함 가득 생과일 타르트
471 kcal
11g
60 min
쉬움
크리미 그린빈
224 kcal
4g
35 min
보통
타히니 초레크
722 kcal
17g
190 min
쉬움
중화풍 쌀국수 샐러드
292 kcal
7g
25 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
보통
므세멘 (Msemen)
517 kcal
9g
60 min
쉬움
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
459 kcal
18g
45 min
보통
스팟 디크
1003 kcal
8g
110 min
쉬움
볼로 드 프루타 (Bolo de Fruta)
687 kcal
10g
70 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
마그레브풍 매콤 달콤 당근 조림
254 kcal
3g
55 min
쉬움
태국식 비트 케이크
343 kcal
6g
65 min
쉬움
딸기 라임 팔레타
73 kcal
1g
20 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한