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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
보통
시금치 파르메산 뇨끼
534 kcal
17g
60 min
쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
오렌지 블로썸 세몰리나 크림
404 kcal
12g
20 min
보통
고소한 풍미의 전통 참깨빵
697 kcal
18g
145 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
카프레제 피자
967 kcal
41g
35 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
속까지 따뜻해지는 정통 채소 스튜
512 kcal
17g
70 min
보통
피스타치오 호두 카다이프
1041 kcal
17g
70 min
쉬움
감자 리크 수프
270 kcal
6g
55 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
보통
아티초크 구이
254 kcal
8g
35 min
쉬움
스노모노 (일본식 오이초절임)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
145 kcal
3g
30 min
보통
사프란 향을 머금은 펜넬 말푸아
762 kcal
12g
40 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
보통
풍미 가득 버섯 리조또
552 kcal
13g
40 min
보통
제철 채소를 곁들인 정통 리조또
881 kcal
21g
45 min
쉬움
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한