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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
보통
베트남식 스펀지 케이크 (반 봉 란)
210 kcal
6g
70 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
연자육 달콤 수프 (Chè hạt sen)
320 kcal
11g
60 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
오레키에테 알 포모도로
636 kcal
22g
50 min
쉬움
풍미 가득한 가지 파스타
737 kcal
22g
55 min
쉬움
계란 파스타
534 kcal
24g
15 min
쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
보통
시금치 스포르마토
418 kcal
22g
70 min
보통
부드러운 커스터드 크림 타르트
413 kcal
10g
55 min
보통
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
410 kcal
10g
30 min
보통
카스텔라
326 kcal
9g
65 min
보통
미소 도라야끼
313 kcal
12g
30 min
보통
정통 유부초밥
1446 kcal
40g
70 min
쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
보통
미타라시 쿠시 당고
488 kcal
8g
35 min
보통
말차 아이스크림 모찌
427 kcal
7g
55 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
보통
시나몬 야츠하시
424 kcal
12g
40 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한