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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
완두콩 민트 수프
247 kcal
8g
30 min
쉬움
그리스식 바바가누쉬 (훈연 가지 딥)
205 kcal
4g
60 min
쉬움
우에보스 란체로스
897 kcal
41g
35 min
쉬움
세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
보통
수제 카헤타 (Cajeta)
412 kcal
8g
65 min
쉬움
계란과 감자튀김
606 kcal
21g
45 min
보통
타르타 데 프루타스 (스페인식 과일 타르트)
436 kcal
10g
60 min
쉬움
미국식 당근 케이크
798 kcal
11g
70 min
보통
병아리콩 가루 도클라
310 kcal
14g
35 min
어려움
이탈리아 전통 디저트, 스포리아텔라 리치아
756 kcal
15g
150 min
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
쉬움
고소함 가득, 대추야자 호두 참깨 롤
474 kcal
5g
30 min
쉬움
바삭한 야채전
430 kcal
17g
25 min
보통
므하젭 (Mhadjeb)
753 kcal
18g
75 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 빈야드 복숭아 구이
161 kcal
2g
25 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
옥수수 크레페
353 kcal
13g
30 min
쉬움
레바니 (Revani)
540 kcal
8g
60 min
쉬움
북아프리카식 우유 세몰리나 푸딩
536 kcal
15g
25 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드
486 kcal
12g
40 min
쉬움
구수한 시래기나물 볶음
212 kcal
6g
50 min
쉬움
전통 복숭아 코블러
431 kcal
5g
60 min
쉬움
마스카포네 케이크
420 kcal
9g
55 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한