에르트소파(스웨덴식 노란 완두콩 수프·비건)
1 h 30 min · 477 칼로리
비건 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
514 레시피
포화지방은 적고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 챙긴 비건 요리를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)나 채소 가득 베지테리언 칠리(25 g 단백질)를 시도해보세요. 514개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
일본식 절임 무
8 h · 250 칼로리
채식 랍스카우스(렌틸콩)
1 h 5 min · 523 칼로리
팥죽
3 h 5 min · 301 칼로리
폴란드식 크리스마스이브 비트 수프
1 h 45 min · 204 칼로리
폴란드식 크리스마스 피에로기
4 h 15 min · 589 칼로리
폴란드식 크리스마스 비트 수프
3 h 35 min · 186 칼로리
크리스마스 붉은 보르시와 버섯 만두
7 h 45 min · 386 칼로리
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
30 min · 111 칼로리
카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
시나몬 복숭아 잼
1 h 5 min · 613 칼로리
아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
20 min · 253 칼로리
토마토 바질 브루스케타
20 min · 377 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
15 min · 83 칼로리
마르세유식 파니스
1 h · 360 칼로리
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 182 칼로리
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 201 칼로리
블랙빈 소스를 곁들인 두부 그린빈 볶음
35 min · 275 칼로리
일본식 간장 소스 야키두부 구이
35 min · 349 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리