뭉달 키차리
50 min · 350 칼로리
비건 심혈관 건강을 위한 레시피
516 레시피
채소와 식이섬유를 풍성하게 담고 포화지방과 소금은 줄인 비건 요리를 골라보세요. 영국식 비건 칠리는 단백질 29g, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal로 든든하게 즐길 수 있어요. 516개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
전통 기 파라타 (Ghee Paratha)
35 min · 435 칼로리
겉바속촉 수제 팔라펠
40 min · 888 칼로리
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
20 min · 123 칼로리
훈제 파프리카 병아리콩 구이
45 min · 230 칼로리
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
40 min · 279 칼로리
노팔 타코
35 min · 442 칼로리
시칠리아식 카포나타
1 h 10 min · 519 칼로리
일본식 두부 샐러드
20 min · 260 칼로리
타이거 너트 오르차타
20 min · 377 칼로리
토마토 토스타다
15 min · 563 칼로리
멜리자노살라타 (Melitzanosalata)
1 h · 187 칼로리
밧부트(Batbout) - 모로코식 포켓 빵
1 h 55 min · 441 칼로리
알루 파라타 (감자 소를 채운 인도식 빵)
50 min · 636 칼로리
쉽고 빠른 바게트
40 min · 167 칼로리
튀긴 호박
25 min · 517 칼로리
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
30 min · 103 칼로리
중국식 애호박 샐러드
20 min · 89 칼로리
딸기 파트 드 프뤼 (프랑스식 과일 젤리)
1 h · 370 칼로리
쫀득한 식감이 일품인 수제 떡 (Tteok)
45 min · 421 칼로리
실크처럼 부드러운 정통 후무스
15 min · 428 칼로리
달 차왈 (Daal Chawal)
1 h 15 min · 849 칼로리
스페인식 갈릭 브레드
20 min · 282 칼로리