유제품 미포함 레시피

151 kcal의 한국식 비트인 베타라비와 같은 유당 없는 요리를 즐겨봐. 339 kcal의 라바쉬 빵이나 동양식 감자 속도 시도해봐. 많은 레시피가 기다리고 있어.

쉬움

마그레브풍 참치 샐러드

272 kcal

15g

15 min

보통

레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진

585 kcal

35g

70 min

쉬움

큐민 레몬 향을 입힌 가지 타르틴

439 kcal

10g

50 min

보통

전통 마오리 항이 (Traditional Maori Hangi)

1098 kcal

75g

405 min

보통

소고기 수야 (Beef Suya)

709 kcal

42g

50 min

쉬움

상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체

262 kcal

32g

20 min

보통

로모 살타도

1174 kcal

44g

35 min

쉬움

치커리 흰강낭콩 볶음

520 kcal

24g

40 min

쉬움

아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)

400 kcal

3g

30 min

보통

알레이라 드 미란델라

1155 kcal

43g

105 min

쉬움

알헤이라와 달걀 프라이

468 kcal

29g

15 min

쉬움

아제이토나스 템페라다스

377 kcal

2g

15 min

보통

바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)

1693 kcal

109g

60 min

보통

바칼라우 아 라가레이루 (Bacalhau à Lagareiro)

1331 kcal

130g

65 min

보통

바칼라우 아 미뇨타 (포르투갈식 대구 요리)

1320 kcal

133g

60 min

보통

바칼라우 아 라보 드 갈로 (포르투갈식 대구 요리)

1211 kcal

134g

65 min

보통

아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)

875 kcal

74g

60 min

쉬움

비파나 (Bifana)

637 kcal

35g

35 min

쉬움

고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드

263 kcal

17g

20 min

보통

육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이

762 kcal

50g

50 min

보통

닭고기 표고버섯 타키코미 고한 (일본식 솥밥)

489 kcal

23g

75 min

쉬움

마리네이드 고등어

585 kcal

31g

35 min

보통

돼지고기 야키소바

744 kcal

19g

30 min

보통

치킨 데리야끼 도시락

595 kcal

30g

65 min